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4 natürliche Möglichkeiten zur Erhöhung der Thrombozytenmenge

Wissen Sie, wie Sie die Thrombozytenmenge erhöhen können?

Thrombozyten, oder Thrombozyten, wie sie auch genannt werden, werden vom Knochenmark produziert. Die Krankheit

Thrombozytopenie tritt auf, wenn der Körper nicht genügend Blutplättchen produziert, diese verliert oder zerstört.

Um die Anzahl der Blutplättchen im Körper zu erhöhen, stehen natürliche Heilmittel zur Verfügung. Heute werden wir das Beste teilen.

1. Knoblauchsuppe

4 natürliche Möglichkeiten zur Erhöhung der Thrombozytenmenge

Zutaten

  • 6 Eier
  • 6 Knoblauchzehen
  • 50 g Schinken
  • 150 g hartes oder geröstetes Brot
  • 1200 ml natürliche Brühe, hergestellt auf einer Gemüsebrühe
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 Teelöffel Pfefferpulver
  • Olivenöl extra vergine
  • 1 Teelöffel Petersilie

Vorbereitung

  • Bringen Sie das Brot in das Olivenöl, bis es goldbraun ist. Wenn Sie fertig sind, nehmen Sie sie vom Herd und braten Sie den Knoblauch an.
  • Die gehackte Zwiebel hinzufügen und vom Herd nehmen. Fügen Sie das Pfefferpulver hinzu, setzen Sie die Hitze und setzen Sie den Schinken.
  • Die Gemüsebrühe in einen großen Topf geben und köcheln lassen. Fügen Sie alle vorherigen Zutaten mit der Petersilie hinzu. Bei niedriger Hitze 10 Minuten langsam kochen .
  • Die Suppe in 6 ofenfeste Schüsseln aus Glas oder Keramik aufteilen und jeweils ein Ei aufschlagen. Legen Sie sie dann bei 175 ° C in den Ofen, bis sich jedes Ei verfestigt.

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2. Brokkolisalat zur Erhöhung der Thrombozytenmenge

4 natürliche Möglichkeiten zur Erhöhung der Thrombozytenmenge

Zutaten

  • 480 ml rohe Brokkoli-Blumensträuße
  • 200 g Sonnenblumenkerne
  • Gehackte Mandeln oder Pekannüsse
  • 1 Esslöffel Sesam
  • 115 g gedämpfte Möhren
  • 1 Esslöffel Joghurt
  • 1 Esslöffel brauner Zucker
  • Olivenöl extra vergine
  • Zitronensaft

Vorbereitung

  • Brokkoli waschen und klein schneiden.
  • Mit den Möhren auf einen tiefen Teller wickeln und mischen.
  • Mischen Sie Joghurt, Zucker und Zitronensaft. Verwenden Sie dieses dann als Dressing für den Salat. Mit etwas Sesam bestreuen, Olivenöl dazugeben und mit gehackten Nüssen garnieren.

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3. Leckerer Saft

Zutaten

Vorbereitung

  • Beginnen Sie mit dem Waschen der Zutaten.
  • Schneiden Sie sie dann in mittelgroße Stücke, um sie in den Mischer zu bringen. Fügen Sie das Wasser hinzu und mischen Sie, bis Sie ein glattes Getränk haben.

Dies ist ein reinigender und nahrhafter Saft, der am besten vor der ersten Mahlzeit zum Frühstück getrunken wird. Neben der Erhöhung der Thrombozytenmenge erhalten Sie auch eine gute Dosis an Vitaminen und Mineralstoffen.

4. Linsen und Gemüse

4 natürliche Möglichkeiten zur Erhöhung der Thrombozytenmenge

Zutaten

  • 200 Gramm Linsen
  • 1 Karotte
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1/2 grüner Pfeffer
  • 1/2 rote Paprika
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Lagerblatt
  • 720 ml Wasser
  • Salz abschmecken
  • 1 Esslöffel Pfefferpulver

Vorbereitung

  • Waschen Sie zuerst die Linsen und legen Sie sie zusammen mit Wasser, größeren Blättern, Paprika und einer Prise Salz in eine Pfanne. Lassen Sie diese bei niedriger Hitze kochen.
  • Gleichzeitig hacken Sie die Zwiebel und den Knoblauch. Bringen Sie sie mit etwas Olivenöl in eine Pfanne, bis sie goldbraun ist. Dann fügen Sie sie der Linsenmischung hinzu.
  • In der gleichen Pfanne die Paprikaschoten in Öl anbraten und etwas Salz hinzufügen. Dann die geschälte und gehackte Karotte dazugeben und einige Minuten köcheln lassen. Wenn das Gemüse fertig ist, nehmen Sie es von der Hitze.
  • Die Linsen sollten nach etwa 30 Minuten weich sein, danach können Sie sie von der Hitze nehmen und vor dem Servieren abkühlen lassen.

Die Suppe enthält viel Eisen und Vitamine, die für die Bekämpfung von Thrombozytopenien wichtig sind.

4 natürliche Möglichkeiten zur Erhöhung der Thrombozytenmenge


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