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3 fettverbrennende Suppen, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können

Diese fettverbrennenden Suppen werden aus frischem Gemüse hergestellt und sind als schnelles Mittel zum Abnehmen berühmt geworden.

Man sagt, dass man in der Woche mehrere Kilo abnehmen kann, wenn man nur fettverbrennende Suppen isst.

Es wird jedoch nicht empfohlen, über eine Woche hinauszugehen, da dann ernste Probleme aufgrund von Mangelernährung auftreten können. Wir empfehlen, dass Sie sie als weniger intensive und gesündere Option in Ihre übliche Diät aufnehmen.

Schauen Sie sich die folgenden fettverbrennenden Suppen an und machen Sie sie zu einem Teil Ihrer Ernährung.

1. Fettverbrennende Suppe mit Gemüse

3 fettverbrennende Suppen, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können

Unsere erste fette brennende Suppe enthält Gemüse, das für seine antioxidativen und ernährungsphysiologischen Eigenschaften bekannt ist.

Wir empfehlen es besonders für Tage, an denen Ihnen kalt ist und Sie etwas nahrhaftes essen möchten, das es fernhält.

Zutaten

Vorbereitung

  • Schneiden Sie alles Gemüse in Stücke.
  • Legen Sie sie in eine Pfanne mit Wasser und kochen Sie sie 30 Minuten lang.
  • Zum Schluss Salz und Pfeffer hinzugeben.
  • Viel Spaß!

2. Fettverbrennende Suppe mit Kürbis, Blumenkohl und Kokosmilch

Unsere nächste Suppe hat dank Kokosmilch eine besondere cremige Konsistenz. Das Gemüse ist auch sehr reich an Mineralien und Wasser.

Es ist die perfekte Wahl, wenn Sie ein gutes Recht wollen, mit dem Sie Ihr Ziel erreichen können.

Zutaten

  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Kohlkopf
  • Salz und Pfeffer abschmecken
  • 1 Esslöffel Koriander
  • 170 g gehackte Karotten
  • 55 g gehackter Senf
  • 2 Knoblauchzehen
  • 1 Dose Kokosmilch
  • 50 cl Pumpapuré
  • Konzentrierte Gemüsebouillon
  • 25 cl Wasser

Vorbereitung

3. Fettverbrennende Suppe mit Karotten, Kürbis und Ingwer

3 fettverbrennende Suppen, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können

Wir sagen Ihnen oft, wie gut Ingwer für die Gesundheit ist, und es gibt viele Möglichkeiten, es in der Diät zu verwenden, einschließlich unserer dritten Fettverbrennungssuppe.

Sie werden feststellen, dass es sowohl gut als auch einfach zu machen ist und außerdem super günstig ist!

Zutaten

  • 1/2 mittelgroßer Kürbis
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 gehackte Zwiebel
  • 3 zerdrückte Knoblauchzehen (oder nach Geschmack)
  • 1 Liter Wasser
  • 440 g geschälte gehackte Karotten
  • 1 Stück dünner geschnittener frischer, geschälter Ingwer
  • Salz, Pfeffer und Zimt abschmecken

Vorbereitung

Wie Sie feststellen, gibt es viele Rezepte für fettverbrennende Suppen, die leicht zuzubereiten sind und nicht viel Zeit erfordern.

Das Beste ist, dass jeder für Ihre Gesundheit phänomenal ist!

3 fettverbrennende Suppen, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können


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